👑 👑 👑အောင်မြင့်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အမူအကျင့် ၄၀ (40 habits of successful woman)

 👑 👑 👑 ဒီတခါတော့ အောင်မြင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာဘဲဖြစ်ပါတယ်

ကိုယ့်ဆီမှာ ကောင်းတဲ့ အမူအကျင့် တွေ ၊ အလေ့အကျင့်တွေ အမြဲရှိနေဖြစ်နေဖို့အတွက်က ကိုယ့်ဆီမှာ ရှိတဲ့ ဆိုးတဲ့အချက်တွေအရင်ဖျောက်ရမှာဘဲဖြစ်ပါတယ်

အဲဒါတွေကလည်း အရေးပါတာမို့ အရင်ဆုံး ကြည့်ရအောင်

* Social Media ပေါ်မှာ အချိန်အများကြီးအကုန်မခံပါနဲ့
* Motivation ရစေမယ့်အရာတွေကို ပုံမှန်လေ့လာနေပါ။
* တောင်တောင်အီအီ အများကြီးစဉ်းစားတွေေ၀မနေပါနဲ့
* နေ့ရက်တိုင်းမှာ Plan ရှိပါစေ
* ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းအပြစ်မတင်ပါနဲ့
*ကံဆိုးတဲ့နေ့ရက်တွေက ကိုယ့်ကို ဖျက်ဆီးတာကို မခံပါနဲ့

အဆင့်တန်းရှိရှိ အောင်မြင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အမူအကျင့်လေးတွေက ဘာလဲ ? သဲလေးတို့ဆီမှာရောအဲလိုအမူအကျင့်တွေရှိနေလား ဆိုတာ မင်မင်နဲ့ အတူလေ့လာကြည့်ရအောင်နော်

၁. ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပုံမှန်လုပ်တယ်
အောင်မြင်တဲ့ အမျိုးသမီးလေးတွေဟာ တပတ်မှာ လေးကြိမ်လောက် ပုံမှန် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အားကစားတမျိုးမျိုး
ကိုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဥပမာ ရေကူးတာ၊ ပြေးတာ ၊ gym ဆော့တာ စသဖြင့် လုပ်ကြပါတယ် ၊ အဲလို ပုံမှန်အားကစားတခုခုကို
တပတ်လေးကြိမ်လောက် လုပ်ခြင်းကြောင့် စိတ်ခံစားချက်ကောင်းပြီး ကျန်းမာ အောင်မြင်တဲ့ စိတ်အခြေအနေကိုရစေပါတယ်။

၂။အလုပ်မသွားခင် နေ့စဉ်ဖတ်ချင်တဲ့စာအုပ်ကို ၅မျက်နှာလောက်ဖတ်မယ်
အလုပ်နဲ့ ဆိုင်တဲ့စာမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ စာအုပ်တအုပ် အုပ်ကို အလုပ်မသွားခင်မှာ နေ့စဉ် ငါးမိနစ်၊ (သို့) ၁၀မိနစ်
လောက်ဖတ်လေ့ရှိပါတယ်။ အဲလိုစာဖတ်ခြင်းဟာ ဦးနှောက်ဖံွ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

၃။ညစဉ် အနည်းဆုံး ၇နာရီ ရအောင်အိပ်တယ်
ဆိုလိုချင်တာ ညဘက်ကိုအိပ်ရေး၀၀ အိပ်လေ့ရှိတယ်ပြီး နေ့လည် တမှေးမှေးတာမျိုးကိုတော့ မလုပ်ကြပါဘူးနော်

၄။အကောင်းမြင်စိတ် ၅မျိုးလောက်နဲ့နေ့တနေ့ကိုစတင်တယ်
ဥပမာ ဒီနေ့ ငါ့ customer တွေ မနေ့ကထက်ပိုများလာရမယ်။ ဒီနေ့ပစ္စည်းတွေမနေ့ကထက် ပိုရောင်းကောင်းအောင်လုပ်မယ်။ စသဖြင့်ပေါ့

၅။ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်တဲ့ အစားအစာတွေကိုရွှေးစားမယ်
ဥပမာ ခေါက်ဆွဲပြုတ်လို အသင့်စားတွေမစားဘဲ အဟာရဖြစ်တာကို စားတာပါ။

၆။ မတူညီ တဲ့ Planners တွေရှိတယ်။
ဥပမာ အလုပ်အတွက် နေ့ရက်လိုက် အချိန်နဲ့တကွ လုပ်ရမယ့် အလုပ်တွေ၊ သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေတွေအတွက်
လုပ်ပေးရမယ့် အလုပ်တွေ၊ မိသားစုအတွက်လုပ်ပေးရမယ့် အလုပ်တွေ အဲဒါတွေကို နေ့ရက်နဲ့ အချိန်နဲ့ စနစ်တကျချမှတ်ထားတဲ့
plan တွေရှိတယ်

၇။ အချိန်မဖြုန်းဘူး
အချိန်ဖြုန်းတာက ပိုက်ဆံဖြုန်းတာလိုဘဲ ဆိုးရွှားတဲ့ အကျင့်ဆိုးလို့ခံယူထားတယ်

၈။အချိန်တိကျတယ်
ချိန်းထားတဲ့နေရာဖြစ်ဖြစ် အလုပ်ဖြစ်ဖြစ် သူများထက် ငါးမိနစ်စောရောက်တယ် သူများကို မစောင့်ခိုင်းဘူး ။ သူများက ကိုယ့်ကိုစောင့်နေရတယ်ဆိုတာဟာ
တပါးသူကို မလေးစားရာကျတယ်လို့ခံယူထားတယ်

၉။အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာကို အမြဲသန့်ရှင်းအောင်ထားတယ်။ ရှုပ်ပွနေခဲ့ရင်လည်း သန့်ရှင်းေ၇း အရင်လုပ်ပြီးမှအလုပ်လုပ်လေ့ရှိတယ်

၁၀။တခြားလူတွေလုပ်မှာဘဲဆိုပြီး လုပ်ရမယ့်အလုပ်ကို ပစ်မထားဘူး

၁၁။အနည်းဆုံးတလမှာ small goals လေးငါးခုလောက်အောင်မြင်အောင်လုပ်တယ်။ ဒါကတော့ ကိုယ့်သတ်မှတ်ချက်နဲ့ကိုယ်ပေါ့
တလမှာ ညစာ ၇ ရက်မစားဘူး ။ English စာကို ၇ ရက်လေ့လာတယ်။ စသဖြင့်ပေါ့

၁၂။ကိုယ်မသိ မတတ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို အမြဲလေ့လာသင်ယူတယ်။

၁၃။ခက်ခဲ တဲ့အလုပ်ကို အရင်ဆုံးပြီးအောင်လုပ်တယ်။ ပြီးမှ လွယ်တဲ့အလုပ်တွေကို ဆက်လုပ်တယ်။
ခက်ခဲတဲ့အလုပ်ကို အရင်လုပ်ခြင်းအားဖြင့် အချိန်ဆွဲတာ၊ နှောင့်နှေးကြန့်ကြာတာတွေမဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ယူတာပါ။

၁၄။သူမရဲ့ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့အတူသာလျင် သူမရဲ့ အချိန်ကိုအသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုမကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် ဟီးဟီးဟား ဟား သူများအကြိုက်လိုက်ပေးပြီး အချိန်ကုန်မခံပါဘူး

၁၅။ဆုံးဖြတ်ချက်မှန်ကန်မြန်ဆန်တယ်
သူမက မှန်မှန်ကန်ကန် ဆုံးဖြတ်နိုင်အောင်လည်း လုပ်ရမယ့်အလုပ်တစ်ခုကို သေချာလေ့လာပြီးမှ အဲအလုပ်နဲ့ပက်သက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုချလေ့ရှိတယ်။
ဒါကြောင့် သူ့ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ အမှားနည်းတယ်။

၁၆။အရည်အတွက်ထက် အရည်အချင်းကို ဦးစားပေးတယ်။
အလုပ်အများကြီးပြီးပေမယ့် အမှားတွေအများကြီးပါနေတာမျိုးထက် ပြီးတဲ့ အလုပ်က အမှားကင်းဘို့ အရည်အသွေးကောင်းဘို့ကို ဦးစားပေးတယ်။

၁၇။သူမမှာ အဖြေအမြဲတမ်းရှိတယ်။
တခုခုလုပ်ရတော့မယ်ဆို ဘယ်နည်းနဲ့အောင်မြင်အောင်လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ positive solution အဖြေ အမြဲရှိတယ်။

၁၈။အသုံးမ၀င်တဲ့ အရာတွေအတွက်ပိုက်ဆံအများကြီးမသုံးဘူး

၁၉။ အံသြစရာကောင်းတဲ့ selling and marketing skill လည်းရှိပါတယ်တဲ့
တခြားလူတယောက်ကို ကိုယ့်ပစ္စညး် ၀ယ်ချင်လာအောင် ဘယ်လိုရောင်းရမလဲဆိုတာရယ် တခြားလူက ကိုယ့်ကိုတခုခုရောင်းတော့မယ် ဆိုရင်လည်း
သိပါတယ်။

၂၀။ကျက်သရေရှိစွာ လူတွေနဲ့ social ကျကျ ဘယ်လိုနေထိုင်ပြောဆိုရမလဲဆိုတာကိုလဲ ကောင်းကောင်းသိပါတယ်။လူတယောက် ယုံကြည်လာအောင် လက်ခံလာအောင်လည်း
ပြောဆိုနိုင်စွမ်းရှိတယ်။

၂၁။သူများနဲ့မတူတဲ့ ထူးခြားတဲ့ အတွေးအမြင် တီထွင်ဆန်းသစ်မှုတွေရှိတယ်။

၂၂။လုပ်တဲ့အလုပ်တိုင်းအတွက် မလုပ်ခင် plan အရင်ချတယ်။

၂၃။ပြိုင်ဆိုင်မှုတိုင်းကို မကြောက်ရံွ့တတ်ဘူး

၂၄။လမ်းလျောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့အပြင် idea အသစ်တွေကိုဖန်တီးနိင်တယ်လို့ခံယူထားတယ်။

၂၅။ဘယ်အချိန်မှာ အနားယူဘို့လို့တယ်။ အလုပ်လုပ်ရင်းပင်ပန်းလာတဲ့ အခါ ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်ထားရမယ်ဆိုတာကိုလည်း ကောင်းကောင်းသိတယ်။

၂၆။မအိပ်ခင်မှာ တရားထိုင်ခြင်း ၊ စိတ်ကို ငြိမ်းအေးအောင် အရင်လုပ်ပြီးမှ အိပ်လေ့ရှိတယ်

၂၇။စီးပွားရေးနဲံ့ ဘဏ္႑ရေးအခြေနေတွေ ကို အမြဲနားထောင်တတ်တယ်။

၂၈။တခါတလေလည်း ရေချိုးတာကို ကြာကြာချိုးပြီးအနားယူလေ့ရှိတယ်။ ရေချိုးကန်ထဲစိမ်နေတာမျိးပေါ့

၂၉။စဉ်းစားတဲ့ အခါမျိုးမှာလည်း သမရိုးကျကနေခွဲထွက်စဉ်းစားလုပ်ကိုင်တတ်ပြီး လုပ်လိုက်လို့ရလာတဲ့ အခြေနေနဲ့ အကျိုးအပြစ်အတွက်ကိုလည်း လက်ခံပြင်ဆင်ထားတတ်တယ်။

၃၀။ လူဆိုတာ တခါတလေတော့လည်းပျင်းတတ်ပါတယ်။ အဲလိုပျင်းရိတဲ့ အချိန်မျိုးမှာဆိုရင်တောင်မှဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျက်သရေရှိအောင် အမြင်တင့်တယ်အောင် ၀တ်ဆင်လေ့ရှိပါတယ်။

၃၁။မိခင်ဘာသာစဂာားအပြင် တခြား ဘာသာစကားနဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေကိုပါ ပြောနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ထားတတ်ကြတယ်။

၃၂။ဘာအလုပ်ဘဲလုပ်လုပ်ပြီးဆုံးအောင်လုပ်လေ့ရှိတယ်။ တ၀က်တပြက်ပစ်ထားတာမျိုး မလုပ်နိုင်လို့ ရပ်လိုက်တာမျိုးမရှိဘူး

၃၃။ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတယ်။
တနည်အားဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတာဟာ အန္တရယ်ရှိတယ်ဆိုပေမယ့် နေရာတိုင်းမကောင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီ အချက်ကြောင့် ဘဲ ကိုယ်ဟာ ဘာဖြစ်တယ် ဘယ်နေရာကို
ရောက်နေတယ် ဆိုတာ ကောင်းကောင်းသိနိုင်တာပါ။

၃၄။စိတ်ဖိစိမှုများတဲ့ အခြေနေတွေမှာတောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာ ကောင်းကောင်းသိတယ်။

၃၅။အ၀တ်အစားကို ညကတည်းက ကြိုရွေးထားတတ်တယ်။
အလုပ်မှာ သပ်သပ်ရပ်ရပ် အထက်တန်းကျကျ ဖြစ်နေစေဖို့အတွက် အ၀တ်အစားကို သေချာ plan ချ ပြီး ညကတည်းက ရွေးချယ်ထားတာမျိုးဖြစတယ်။

၃၆။ဖံွ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ အလားလာရှိတဲ့လုပ်ငန်းတွေမှာဘဲ ငွေကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလေ့ရှိတယ်။

၃၇။၀င်ငွေလမ်းကြောင်းတစ်ခုထက်ပိုရှိအောင် ဖန်တီးထားတတ်တယ်။အလုပ်နှစ်ခု သုံးခုလုပ်တာမျိုးပေါ့

၃၈။ကိုယ်ယုံကြည်ရာကိုဘဲလုပ်လေ့ရှိတယ်။ သူများဘာပြောပြော ဘာထင်ထင် သိပ်ပြီး စိတ်ထဲထားဂရုမစိုက်ကြဘူး

၃၉။သူများရဲ့ ထောက်ခံချက်တွေယူလေ့မရှိဘူး။
သူများကိုလည်းမထိခိုက်ဘူး ဆိုရင် ကိုယ်ကြိုက်တာကိုကိုယ်လုပ်လေ့ရှိတယ်။ဒါလုပ်ရင် ကောင်းလား မကောင်းလား လိုက်မေးမနေဘူး

၄၀။သူမ ရချင်တဲ့ ဘ၀၊နေရာကို တစိုက်မတ်မတ်လုပ်တယ်။

ကိုယ့်အိပ်မက်ကိုယ် တစိုက်မတ်မတ် အကောင်အထည်ဖော်သူများပါ။

ကဲ ဒီလောက်ဆို အရမ်းပြည့်စုံတဲ့ အောင်မြင်ပျော်ရွှင်သော အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အမူအကျင့်လေးတွေကို သိနီ်ုင်ပြီမို့ ကိုယ့် မှာများ မရှိသေးတဲ့ အချက်လေးတွေရှိနေရင်လေ့ကျင့်ယူကြပါနော်။

https://bylisafonde.com/40-habits-of-successful-women-you-should-follow/  မှ ဆီလျော်အောင် ဘာသာပြန်ဆိုထားပါသည်။